Слабовидящим
                                     
            

                
+7(342)
258-39-55

                
+7(342)
258-39-33

                
+7(342)
258-39-66

				
+7(342)
258-39-49

                
Получить консультацию

                

            

        

    

	
  • 
	
  • 	
    
	

   
    
        
    


            

            
    
        
    
        
    
					
		            
    
 
            
    Администрация 
    
            
    
			            
    18.02.2026 
    Неделя сохранения мужского здоровья! ??
    
                
 		
    ? С 16 по 22 февраля 2026 года — Неделя сохранения мужского здоровья! ??
    

    Эта неделя призвана напомнить, как важно заботиться о мужском здоровье с молодого возраста. ? Забота о себе — это не слабость, а сила и ответственность! ?
    

    Что поможет сохранить мужское здоровье? ✨
    

    ✅ Регулярная физическая активность — спорт, прогулки, игры на свежем воздухе! ⚽?‍♂?
    
✅ Сбалансированное питание — больше фруктов, овощей, белка и меньше фастфуда! ???
    
✅ Здоровый сон — не менее 8–9 часов в сутки, чтобы организм успевал восстанавливаться! ?
    
✅ Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь не друзья здоровью! ??
    
✅ Эмоциональное равновесие — учимся справляться со стрессом через спорт, хобби и общение с друзьями! ??
    
✅ Профилактические осмотры — даже школьникам важно следить за здоровьем и вовремя посещать врачей! ??‍⚕
    
                    
            
    
        
    
        
    

		
    
			Мы в: